Rågbröd, ägg och ananasyoghurt
4
Points®
Total tid: 10 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 0 min • Portioner: 1 • Svårighetsgrad: Lätt
Härligt lyxig frukost att unna sig lata dagar, med färsk annanas och en mättande rågmacka. Välj grönsaker efter smak och tycke.
Ingredienser
Lättmargarin 40%
1 tsk
Rågbröd grovt med hela korn
1 skiva(or), stor(t)
Rädisor
4 st
Gurka
1 bit(ar)
Ägg
1 st, kokt
Yoghurt naturell 0,5%
2 dl
Ananas
50 g
Instruktioner
1
Bred margarin på brödet. Lägg på skivade rädisor och gurka. Servera med ägg, yoghurt och ananas.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.