Ris med filéwok

Name: Ris med filéwok
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 0.75 dl Ris, okokt; 125 g Fläskfilé; 1 tsk Rapsolja; 250 g Wokgrönsaker; 0.5 st, röd/röda Lök; 1 dl Yoghurt naturell 0,5%; 1 st Kiwi

Points®

Total tid

25 min

Förberedelse

5 min

Tillagningstid

20 min

Portioner

Svårighetsgrad

Medel

Wok är gott, snabbt och enkelt. Här är en version med fläskfilé som dessutom är mättande.

Ingredienser

Ris, okokt

¾ dl

Fläskfilé

125 g

Rapsolja

1 tsk

Wokgrönsaker

250 g

Lök

½ st, röd/röda

Yoghurt naturell 0,5%

1 dl

Kiwi

1 st

Instruktioner

Koka ris. Skiva filén och woka i olja tillsammans med grönsakerna. Häll på soja och buljong. Låt allt bli varmt. Strö över hackad lök och servera med ris. Servera yoghurt och tärnad kiwi som dessert.

Redo för hälsosamma vanor?

Ris med filéwok

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Bananpannkakor

Gulaschsoppa på färs

Chili con carne med kycklingfärs

Röd linssoppa

Korv Stroganoff med ris

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Bananpannkakor

Gulaschsoppa på färs

Sök bland 4000+ recept i vår app!