Ris- och bönsallad med fläskfilé

Name: Ris- och bönsallad med fläskfilé
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Medelhavet
Ingredients: 1 medelstor(t)/medelstora Morot; 0.5 dl Ris, okokt; 1 bit(ar) Purjolök; 0.5 msk Basilika; 1 dl Kidneybönor, konserv; 1 klyfta(or) Citron; 2 dl Spenat, färsk; 200 g Fläskfilé tillagad

Points®

Total tid

35 min

Förberedelse

10 min

Tillagningstid

25 min

Portioner

Svårighetsgrad

Lätt

Den här goda salladen tillsammans med en mör fläskfilé är en mättande rätt som är lätt att laga och passar hela familjen.

Ingredienser

Morot

1 medelstor(t)/medelstora

Ris, okokt

½ dl

Purjolök

1 bit(ar)

Basilika

½ msk

Kidneybönor, konserv

1 dl

Citron

1 klyfta(or)

Spenat, färsk

2 dl

Fläskfilé

200 g, tillagad

Instruktioner

Skala och skiva morot. Koka moroten tillsammans med ris och låt det bli kallt. Strimla purjo, finhacka basilika. Blanda allt i en skål tillsammans med bönorna. Droppa över citronsaft och krydda med salt och peppar. Vänd ner spenat. Servera med filé. Tips! Välj gärna rökt fläskfilé.

Redo för hälsosamma vanor?

Ris- och bönsallad med fläskfilé

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Röd linssoppa

Indonesisk kycklinggratäng

Tacos

Chili con carne med bönor och majs

Korv Stroganoff med ris

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Röd linssoppa

Indonesisk kycklinggratäng

Sök bland 4000+ recept i vår app!