Rispanna med tofu och broccoli
8
Points®
Total tid
40 min
Förberedelse
10 min
Tillagningstid
30 min
Portioner
4
Svårighetsgrad
Medel
En rispanna med tofu och broccoli, den perfekta vardagsrätten oavsett om du är vegetarian eller ej.
Ingredienser
Tomat
4 st
Broccoli
2 stånd
Lök
2 medelstor(t)/medelstora
Vitlök
3 klyfta(or)
Tofu, fast
370 g
Olivolja
1 msk
Ris, okokt
3 dl, aborioris
Paprikapulver
½ msk
Vatten
5 dl
Grönsaksbuljongtärning
1 st
Lagerblad
2 st
Paprika
1 st
Gröna ärter
1½ dl
Bladpersilja
1 knippe(n)
Citron
1 st