Skip to main content
TIDSBEGRÄNSAT ERBJUDANDE: 60% rabatt!

Rödkål med äpple och kanel

2

Points®

Total tid: 1 t 30 min • Förberedelse: 15 min • Tillagning: 1 t 15 min • Portioner: 8 • Svårighetsgrad: Lätt

Rödkål är ett måste på julbordet för många. Här har vi en variant smaksatt med svart vinbärgelé, äpple, apelsin, kanel och pepparkakskryddor.

ViktVäktarna - Rödkål med äpple och kanel
ViktVäktarna - Rödkål med äpple och kanel

Ingredienser

Rödkål, färsk

600 g

Lök

1 st, röd/röda

Rapsolja

½ msk

Rödvinsvinäger

1 msk

Vin, rött 11%

1 dl

Gelé

3 msk, svart vinbärsgelé

Apelsin

1 st

Pepparkakskrydda

½ tsk

Kanelstång

1 st

Äpple

2 medelstor(t)/medelstora

Instruktioner

1

Strimla kål och lök tunt.

2

Värm olja i en stor panna eller gryta. Fräs löken ca 10 minuter tills den mjuknat. Tillsätt vinäger, kål, in, gelé, rivet skal och pressad saft från apelsin, pepparkakskryddor och kanelstång. Höj värmen och låt det steka några minuter under omrörning.

3

Sänk värmen och stek vidare utan lock ca 30 minuter, blanda runt då och då.

4

Tärna äpple och blanda ner i kålen, sätt på ett lock och låt steka vidare tills det är helt mjukt, ca 30 minuter.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.