Skip to main content
Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Rödkål med äpple

0

Points®

Total tid: 1 t 10 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 1 t • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Rödkål som får sjuda länge, länge med äpple, lagerblad och nejlika. Denna goding har en given plats på julbordet, men är minsann också supergod som tillbehör till en höstig middag.

ViktVäktarna - Rödkål med äpple
ViktVäktarna - Rödkål med äpple

Ingredienser

Rödkål, färsk

1 huvud(en)

Äpple

2 medelstor(t)/medelstora

Lök

1 st, gul/gula

Rapsolja

1 tsk

Lagerblad

1 st

Kryddnejlika

1 krm, 2 st

Rödvinsvinäger

3 msk

Vatten

3 dl

Socker

1 krm

Instruktioner

1

Strimla rödkål fint. Skala och tärna äpple. Skala och finhacka lök.

2

Värm olja i en gryta och stek lök och äpple ca 3 minuter. Blanda ner kål, lagerblad, nejlikor, vinäger och vatten och låt puttra på svag värme under lock ca 1 timme.

3

Ta upp lagerblad och nejlikor och smaka av med salt, peppar och socker.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.