Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Rostad bönsallad med mandel

1

Poäng®

Total tid: 35 min • Förberedelse: 5 min • Tillagning: 30 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Ett smarrigt tillbehör som passar till det mesta. Rostade haricots verts, shiitake och schalottenlök toppade med rostade mandelspån. Perfekt som tillbehör till exempelvis lax och potatismos.

ViktVäktarna - Rostad bönsallad med mandel
ViktVäktarna - Rostad bönsallad med mandel

Ingredienser

Schalottenlök

2 st

Haricots verts

200 g

Svamp

200 g, shiitake

Olivolja

½ msk

Mandelspån

2 msk

Fraiche 5%

½ dl

Instruktioner

1

Sätt ugnen på 225°.

2

Skiva schalottenlök och blanda ihop med haricots verts, shiitake och olja. Lägg på en plåt med bakplåtspapper och sätt in i ugnen tills de fått fin färg, ca 20-30 minuter. Blanda runt en gång.

3

Rosta mandelspån i en torr panna.

4

Ta ut grönsakerna och strö över flingsalt. Lägg upp på ett fat, klicka på fraiche och strö över mandelspån.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.