Ryggbiff och pasta
4
Points®
Total tid: 20 min • Förberedelse: 5 min • Tillagning: 15 min • Portioner: 1 • Svårighetsgrad: Lätt
Enkelt och snabbt, ryggbiff med pasta och grönsaker.
Ingredienser
Pasta 100% fullkorn, okokt (typ penne)
1 dl
Wokgrönsaker
300 g
Chilipeppar
½ st, röd/röda
Rapsolja
1 tsk
Lime
½ st
Ryggbiff nöt
125 g
Yoghurt naturell 0,5%
1½ dl
Mango
100 g, fryst
Instruktioner
1
Koka pasta. Woka wokgrönsaker och chili i olja. Smaka av med salt, peppar och lite pressad lime. Stek ryggbiffen i en fettsnål stekpanna. Servera med pasta och grönsaker. Mixa mango och yoghurt, servera som dessert.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.