Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Shiitakefyllda dumplings

6

Points®

Total tid: 50 min • Förberedelse: 30 min • Tillagning: 20 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Prova att göra hemmagjorda dumplings! God och kul fingermat som passar vid de flesta tillfällen.

Ingredienser

Svamp

3 dl, shiitake, finhackad

Salladslök

2 st

Vitkål

4 dl, riven/rivet

Morot

1 medelstor(t)/medelstora

Vitlök

4 klyfta(or)

Rapsolja

2 msk

Wontonplattor

32 liten(t)/små, runda

Japansk soja

3 msk, ljus

Farinsocker

2 msk

Sesamolja

1 tsk

Ingefära

2 tsk, färsk, riven

Chilipeppar

1 st, röd/röda

Koriander

1 msk, färsk, finhackad

Instruktioner

1

Blanda ihop soja, farinsocker, sesamolja, ingefära, chilipeppar och koriander till en sås. Finhacka shiitake och salladslök, strimla vitkål, riv morot och pressa vitlök. Fräs svamp och grönsaker med oljan i en stekpanna på medelhög värme i cirka 15 minuter. Låt svalna och blanda i hälften av såsen. Stoppa in fyllningen i wontonplattorna och forma ihop till knyten. Ångkoka 5 minuter och servera med dippsåsen.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.