Skaldjursmacka
8
7
7
SmartPoints per portion
Total tid
10 min
Förberedelse
10 min
Tillagningstid
0 min
Portioner
1
Svårighetsgrad
Lätt
Gillar du skaldjur? Då är denna macka en perfekt lunch för dig, med cottage cheese, kräftor, räkor och dill.
Ingredienser
Rågbröd grovt med hela korn
1 skiva(or), stor(t)
Lättmargarin 40%
2 tsk
Spenat, färsk
1 dl, babyspenat
Cottage cheese, naturell 1,5%
4 msk
Purjolök
1 bit(ar)
Kräftstjärtar
1 dl
Skalade räkor
½ dl
Dill
1 msk
Apelsin
1 st