Skaldjursmacka

Name: Skaldjursmacka
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 skiva(or) Rågbröd grovt med hela korn; 2 tsk Lättmargarin 40%; 1 dl Spenat, färsk babyspenat; 4 msk Cottage cheese, naturell 1,5%; 1 bit(ar) Purjolök; 1 dl Kräftstjärtar; 0.5 dl Skalade räkor; 1 msk Dill; 1 st Apelsin

SmartPoints per portion

Total tid

10 min

Förberedelse

10 min

Tillagningstid

0 min

Portioner

Svårighetsgrad

Lätt

Gillar du skaldjur? Då är denna macka en perfekt lunch för dig, med cottage cheese, kräftor, räkor och dill.

Ingredienser

Rågbröd grovt med hela korn

1 skiva(or)

Lättmargarin 40%

2 tsk

Spenat, färsk

1 dl, babyspenat

Cottage cheese, naturell 1,5%

4 msk

Purjolök

1 bit(ar)

Kräftstjärtar

1 dl

Skalade räkor

½ dl

Dill

1 msk

Apelsin

1 st

Instruktioner

Bred lättmargarin på brödet och lägg på spenat. Blanda samman cottage cheese, purjo, kräftstjärtar, räkor och dill. Krydda med salt och peppar. Klicka det på brödet. Servera med sallad och apelsin.

Skaldjursmacka

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Omelett med tomat och skinka

Pasta Alfredo med kyckling

Grekisk sallad

Räksallad

Räksmörgås

Smörgåstårta

Du kanske också gillar

Omelett med tomat och skinka

Pasta Alfredo med kyckling

Grekisk sallad

Sök bland 4000+ recept i vår app!