Skip to main content
Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Skånsk kalops med picklade polkabetor

2

Points®

Total tid: 1 t 30 min • Förberedelse: 20 min • Tillagning: 1 t 10 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Vad är skillnaden på kalops och en kalops från Skåne? Jo, den skånska är samma goda värmande gryta som den vanliga kalopsen, men med tilläggen morot och kryddpeppar.

ViktVäktarna - Skånsk kalops med picklade polkabetor
ViktVäktarna - Skånsk kalops med picklade polkabetor

Ingredienser

Lök

2 st, gul/gula

Morot

2 medelstor(t)/medelstora

Rotselleri

200 g

Nöt högrev (fett bortskuret)

500 g, grytbitar

Margarin flytande 80%

2 tsk

Salt

1 tsk

Kryddpeppar

8 korn, 8-10 korn

Lagerblad

2 st

Vatten

7 dl

Kalvfond

1½ msk

Ansjovisfilé, konserv

30 g, 2 msk spad

Potatis

800 g

Picklade betor

150 g, 1 dl ättikssprit 12%, 2 dl socker, 3 dl vatten och 150 g polkabetor

Instruktioner

1

Blanda ihop ättikssprit, socker och vatten. Skär betorna tunt med mandolin och lägg i lagen. Låt stå 1 timme.

2

Skala och klyfta lök. Skiva morot och tärna rotselleri.

3

Värm margarin i en gryta och bryn köttet runtom. Tillsätt grönsakerna och låt steka med en liten stund. Tillsätt salt, kryddpeppar och lagerblad. Häll på vatten och fond. Låt koka upp och sjuda ca 1 timme. Smaka av med ansjovisspad och lite peppar.

4

Koka potatis.

5

Servera kalopsen med potatis och avrunna polkabetor.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.