Smoothie och avokadomacka
6
Points®
Total tid: 10 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 0 min • Portioner: 1 • Svårighetsgrad: Lätt
En friskt hallonsmoothie att servera till en härlig avokadomacka men massor av nyttigheter.
Ingredienser
Yoghurt naturell 0,5%
2 dl
Hallon
1 dl
Rågbröd grovt med hela korn
1 skiva(or), stor(t)
Sallad
10 g
Avokado
50 g, ca ½ liten
Kalkonbröstpålägg
3 skiva(or)
Alfalfagroddar
¼ dl
Tomat
1 st
Instruktioner
1
Mixa samman yoghurt och hallon i en mixer. Häll upp i glas. Lägg salad, skivad avokado, kalkonpålägg, tomat och groddar på brödet. Servera med smoothien.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.