Smoothiebowl med chiafrön

Name: Smoothiebowl med chiafrön
Prep time: 10 min
Cook time: PTnullM
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 st Banan; 1 dl Kvarg vanilj 0,2 %; 1 msk Vatten; 2 dl Jordgubbar; 1 dl Hallon; 1 dl Blåbär; 1 tsk Honung, flytande; 1 tsk Chiafrön

Points®

Total tid

10 min

Förberedelse

10 min

Portioner

Svårighetsgrad

Lätt

Få en suverän start på dagen med denna glada banan- och jordgubbssmoothie i skål. När du mixar frukt till en dryck får du inte samma mättnadskänsla som när du tuggar den. Därför kan en smoothie eller dryck aldrig ha 0 Points.

Ingredienser

Banan

1 st

Kvarg vanilj 0,2 %

1 dl

Vatten

1 msk

Jordgubbar

2 dl

Hallon

1 dl

Blåbär

1 dl

Honung, flytande

1 tsk

Chiafrön

1 tsk

Instruktioner

Lägg en halv banan, kvarg, vatten och hälften av jordgubbarna och hallonen i en mixer och mixa till en slät puré.
Häll upp i en skål och dekorera med resterande banan, jordgubbar, hallon, blåbär, honung och chiafrön.

Redo för hälsosamma vanor?

Smoothiebowl med chiafrön

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Havregrynsgröt med äpple

Bananpannkakor

Knäckebröd med ost

Gröt med bärkross

Yoghurt med müsli och frukt

Räksmörgås

Du kanske också gillar

Havregrynsgröt med äpple

Bananpannkakor

Knäckebröd med ost

Sök bland 4000+ recept i vår app!