[{"type":"span","children":[{"text":"Kom igång redan idag"}]}]
Nå dina mål i vinter med rutiner som håller i längden!
Foto av Smoothiebowl med morot och ananas från WW ViktVäktarna

Smoothiebowl med morot och ananas

11
Point(s)
Total tid
10 min
Förberedelse
10 min
Portioner
1
Svårighetsgrad
Lätt
Smoothiebowl till frukost är hur lyxigt som helst! Här är en fräsch variant med ananas, morot, ingefära och mandeldryck, toppad med solroskärnor och kokoschips. När du mixar frukt till en dryck får du inte samma mättnadskänsla som när du tuggar den. Därför kan en smoothie eller dryck aldrig ha 0 Points.

Ingredienser

Ananas

st

Morot

1 medelstor(t)/medelstora

Morotsjuice

4 msk

Mandeldryck, osötad

½ dl

Honung, flytande

1 tsk

Ingefära

½ tsk, riven

Vaniljpulver

1 krm

Isbitar

4 st

Kokosflingor torkade

1 msk

Solroskärnor

1 msk

Instruktioner

  1. Tärna ananas och morot. Lägg morot och nästan all ananas i en mixer tillsammans med juice, mandeldryck, honung, ingefära, vaniljpulver och isbitar och kör till en slät smoothie.
  2. Häll upp i en skål och toppa med resterande ananas, kokoschips och solroskärnor.