Skip to main content
Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Snabblagad nötköttspanna

7

Points®

Total tid: 30 min • Förberedelse: 5 min • Tillagning: 25 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

En gryta på nötkött som är en perfekt vardagsrätt eftersom den går så snabbt att göra.

Ingredienser

Ris, okokt

2 dl

Innanlår, nöt

500 g

Paprika

1 st, röd

Schalottenlök

3 st, 2-3 st

Köttbuljongtärning

½ st

Vatten

2 dl

Fraiche 5%

2 dl

Senap (dijon)

1½ msk

Japansk soja

1 msk, kinesisk

Cayennepeppar

1 krm

Instruktioner

1

Koka ris enligt anvisning på förpackningen.

2

Strimla nötinnanlår och paprika, skala och hacka löken.

3

Koka upp vatten, buljongtärning, fraiche, dijonsenap och soja. Tillsätt kött, paprika och lök och låt det småputtra under lock ca 20 min. Smaka av med salt och cayennepeppar.

4

Servera med ris och sallad.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.