Sötsur färsgryta med ris
6
Points®
Total tid: 30 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 20 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
En snabblagad och god sötsur gryta med färs, paprika, svamp och ananas. En ny favoriträtt för hela familjen kanske!
Ingredienser
Ris, okokt
2 dl
Purjolök
1 medelstor(t)/medelstora
Paprika
1 st, röd
Champinjoner
250 g
Nötfärs 10%
400 g
Margarin flytande 80%
1 tsk
Ananas
½ st
Vatten
2 dl
Japansk soja
2 msk, japansk
Honung
1 msk, flytande
Vitvinsvinäger
2 tsk, 1-2 tsk
Grönsaksbuljongtärning
1 st
Instruktioner
1
Koka ris enligt anvisning på förpackningen.
2
Strimla purjolök och paprika, skiva svampen. Fräs tillsammans med färs i margarin.
3
Skala och dela ananasen i bitar och lägg i pannan.
4
Tillsätt vatten, soja, honung, vinäger och buljongtärning och sjud några minuter på svag värme. Smaka av med salt och peppar.
5
Servera färsgrytan med ris.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.