Spagetti med quornfärssås
6
Points®
Total tid: 30 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 20 min • Portioner: 1 • Svårighetsgrad: Lätt
En god vegetarisk quornfärssås fylld med härliga grönsaker.
Ingredienser
Lök
½ medelstor(t)/medelstora
Morot
1 medelstor(t)/medelstora
Stjälkselleri
½ st
Rapsolja
1 tsk
Quornfärs
100 g
Vitlök
1 klyfta(or)
Tomatpuré
½ msk
Krossade tomater
1 dl
Chilipulver
1 krm
Pasta okokt (typ spaghetti)
50 g
Instruktioner
1
Skala och finhacka lök och morot. Finhacka selleri. Fräs lök och grönsaker i olja i en djup panna.
2
Blanda ner quornfärs och pressad vitlök, låt det steka med en stund. Tillsätt tomatpuré, krossad tomat och krydda med salt, peppar och chili. Låt det sjuda under tiden pastan kokar. Smaka av med ytterligare salt och peppar.
3
Koka pasta enligt anvisning på förpackningen.
4
Servera med spagetti och sallad.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.