Skip to main content
Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Spansk tortilla med oliver och paprika

1

Points®

Total tid: 45 min • Förberedelse: 15 min • Tillagning: 30 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Omelett på spanskt vis. Med potatis, oliver och andra härligheter blir den riktigt matig och god. Har du kokt potatis över hemma går rätten riktigt snabbt att laga.

Spansk tortilla med oliver och paprika - ViktVäktarna
Spansk tortilla med oliver och paprika - ViktVäktarna

Ingredienser

Färskpotatis

500 g, eller delikatesspotatis

Paprika

1 st, grön

Lök

2 st, röd/röda

Vitlök

1 klyfta(or)

Rosmarin

3 stjälk(ar)

Oliver i saltlag

10 stor(t)/stora

Olivolja

2 tsk

Ägg

8 st

Vatten

½ dl

Instruktioner

1

Koka potatisen tills den nästan är klar. Låt svalna något och skiva upp.

2

Skiva paprika och lök. Hacka vitlök och rosmarin. Halvera oliver.

3

Stek löken ca 10 min i en traktörpanna. Tillsätt paprika, potatis, vitlök och rosmarin och låt fräsa med några min.

4

Vispa ihop ägg, vatten, salt och peppar. Häll över grönsakerna och toppa med oliver. Låt omeletten stelna på låg värme under lock ca 10 min.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.