Skip to main content
Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Risotto med kantareller och champinjoner

11

Points®

Total tid: 55 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 45 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

En klassisk risotto med champinjoner, kanteraller, spenat och parmesan. Mycket mer än så behövs inte för att göra en lördagkväll extra go!

ViktVäktarna - Risotto med kantareller och champinjoner
ViktVäktarna - Risotto med kantareller och champinjoner

Ingredienser

Vatten

1 liter

Grönsaksbuljongtärning

2 st

Schalottenlök

2 st

Olivolja

1 msk

Arborioris

2½ dl

Matlagningsvin, vitt

1½ dl

Champinjoner

500 g

Kantareller

500 g

Spenat, färsk

200 g

Parmesanost

2 dl

Instruktioner

1

Koka upp vatten med buljongtärningar. Håll buljongen varm.

2

Finhacka lök.

3

Värm hälften av olja och fräs löken under omrörning. Blanda ner riset och rör om. Häll på vinet och låt det koka in under omrörning på svag värme.

4

Sänk värmen på plattan och tillsätt buljong lite i taget, börja med ca 3 dl och sedan 1 dl efterhand som riset suger upp buljongen. Rör om ofta. Riset är klart när det är en liten kärna i det (det är inte säkert att all buljong gått åt).

5

Dela champinjoner i kvartar och större kantareller i halvor.

6

Värm olja i en panna och stek svampen tills den fått fin färg. Blanda ner finriven vitlök och låt steka med under omrörning 30 sekunder. Ta från värmen och smaka av med salt och peppar.

7

Blanda ner spenat, svamp och parmesan i risotton och smaka av med lite svartpeppar.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.