ViktVäktarna - Steel cut oats med dadlar och jordgubbar

Steel cut oats med dadlar och jordgubbar

8
Points®
Total tid
10 min
Förberedelse
5 min
Tillagningstid
5 min
Portioner
1
Svårighetsgrad
Lätt
Steel cut innebär att havren inte valsas till gryn, utan istället klipps. Steel cut oatmeal har blivit en populär frukost i USA och även nu hos oss. Och det är inte konstigt. Att göra havregrynsgröt med steel cut oats blir tuggigare och grövre och mättar bra. I detta recept låter vi dadlar koka med vilket ger en naturligt sötad gröt. Och så toppar vi med färska jorgubbar.

Ingredienser

Dadlar, torkade

2 st

Steel cut oats

1 dl

Vatten

3 dl

Salt

½ krm

Jordgubbar

1 dl

Instruktioner

  1. Kärna ur och tärna dadlarna smått.
  2. Blanda ihop havregryn, vatten, salt och dadlar i en kastrull och koka upp. Låt sjuda på låg värme tills konsistensen är som du vill ha den, ca 5-8 minuter.
  3. Dela under tiden jordgubbarna i mindre bitar.
  4. Häll upp gröten i en skål och toppa med jordgubbarna.