Skip to main content
Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Tacos med pulled beef

5

Points®

Total tid: 5 t 10 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 5 t • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Flankstek som får tillagas långsamt i en slow cooker i en sås med öl, apelsinjuice och en massa goda kryddor blir så gott att man nästan blir tårögd! Servera köttet i stekta majstortillas tillsammans med gott grönt och tabasco så har du en riktig drömmiddag - perfekt att bjuda på!

ViktVäktarna - Tacos med pulled beef
ViktVäktarna - Tacos med pulled beef

Ingredienser

Folköl 3,5%

1 burk(ar)

Juice

1 dl, apelsin

Chilipulver

3 tsk

Spiskummin

1 tsk

Spiskummin

1½ tsk

Oregano

1 tsk

Salt

1 tsk

Cayennepeppar

2 krm, 1-2 krm

Flankstek

500 g

Cocktailtomater

250 g

Lök

1 st, röd/röda, liten

Majstortillabröd

8 liten(t)/små

Inlagda jalapeños

16 skiva(or)

Koriander

1 kruka(or)

Tabasco

1 tsk

Instruktioner

1

Blanda öl, juice och kryddor och häll över i en slow cooker. Lägg ner köttet och se till att det täcks av såsen. Tillaga 4-5 timmar på hög värme eller 8-9 timmar på låg.

2

Dela tomaterna i mindre bitar och hacka löken.

3

Ta upp köttet och dra isär det med hjälp av två gafflar.

4

Stek bröden hastigt i en torr, het panna, lägg direkt mellan två handdukar så att de inte blir stela.

5

Fyll bröden med kött, tomat, lök, jalapeñoskivor, koriander och tabasco.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.