Tacosallad
3
Points®
Total tid: 40 min • Förberedelse: 25 min • Tillagning: 15 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
Tacos är en riktig favorit i många hem. Testa denna smakrika salladsvariant nästa fredag!
Ingredienser
Rapsolja
1 tsk
Nötfärs 10%
400 g
Vatten
1 dl
Salt
1 tsk
Chilipulver
1 tsk
Spiskummin
½ tsk
Paprikapulver
1 tsk
Oregano
1 tsk
Grekisk yoghurt 10%
1 dl
Vitlök
1 klyfta(or)
Gurka
1 st
Cocktailtomater
250 g
Sallad
3 dl
Majs
2 dl
Rädisor
10 st
Inlagda jalapeños
2 st
Tortillachips
1½ dl
Tacosås (salsa)
2 dl
Instruktioner
1
Hetta upp olja i en stekpanna och bryn färsen. Häll i vatten och tillsätt salt, chilipulver, spiskummin, paprikapulver och oregano.
2
Blanda yoghurt och pressad vitlök. Smaka av med salt och peppar.
3
Skiva gurka, tomat och rädisor. Fördela grönsakerna på tallrikar. Lägg på färsen och klicka över salsa och vitlöksyoghurt. Krossa över tortillachips.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.