Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Tagliatelle med lax och spenat

7

Poäng®

Total tid: 15 min • Förberedelse: 5 min • Tillagning: 10 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Supersnabb krämig laxpasta med spenat - kanske en ny vardagsfavorit?

ViktVäktarna - Tagliatelle med lax och spenat
ViktVäktarna - Tagliatelle med lax och spenat

Ingredienser

Pasta okokt (typ spaghetti)

250 g, tagliatelle

Lök

1 st, gul/gula

Vitlök

2 klyfta(or)

Lax

500 g

Spenat, färsk

200 g

Olivolja

1 tsk

Matlagningsbas 4% (typ Milda mat)

1½ dl

Muskotnöt

½ tsk, malen/riven

Citron

1 st

Instruktioner

1

Koka pasta enligt anvisning på förpackningen.

2

Skala och hacka lök. Pressa vitlök.

3

Hetta upp olja i en stekpanna och stek laxen 3-5 minuter per sida. Lägg över den på en tallrik. Salta och peppra.

4

Lägg ner lök, vitlök och spenat i pannan och låt fräsa i några minuter. Blanda ner matlagningsgrädde och krydda med salt, peppar och muskot.

5

Dela laxen i mindre bitar med en gaffel och pressa över citronsaft. Servera tillsammans med tagliatelle och spenatsås.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.