Tandoorikyckling med grön curry
5
Points®
Total tid
3 tim 40 min
Förberedelse
20 min
Tillagningstid
20 min
Portioner
4
Svårighetsgrad
Medel
Tandoorikyckling från grunden, serverad med en fräsch koriander- och myntachutney
Ingredienser
Lök
1 medelstor(t)/medelstora
Chilipeppar
1 st, röd/röda
Vitlök
2 klyfta(or)
Ingefära
2 cm, färsk
Garam masala, utan socker
2 tsk
Gurkmeja
½ tsk
Rapsolja
1 tsk
Tomatpuré
3 tsk
Yoghurt naturell 0,5%
2⅛ dl, 2 dl+2 tsk
Kycklingbröstfilé
450 g
Krossade tomater
400 g
Kycklingbuljong
2 dl
Fullkornsris okokt (100% fullkorn)
2 dl
Koriander
4 tsk, hackad
Mynta
2 tsk, hackad
Lime
½ st, saft