Tomat- och ostgratinerad kyckling med pasta
6
Points®
Total tid: 40 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 30 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
Fyllda kycklingfiléer gratinerade i ugn, så gott! Servera till tomat- och paprikapasta.
Ingredienser
Kycklingbröstfilé
500 g, 4 filéer
Grillkrydda
1 tsk
Paprikapulver
1 tsk
Soltorkade tomater, torra
6 st, blötlagda
Skinka
100 g, rökt
Pasta okokt (makaroner)
2 dl, gärna risoni
Salladslök
1 st, eller purjolök
Paprika
1 st, gul
Tomat
2 st
Vitlök
1 klyfta(or)
Cottage cheese, naturell 4%
2 dl, gärna med chilismak
Instruktioner
1
Ansa filéerna och skär en skåra att lägga fyllningen i. Krydda med grillkrydda och paprikapulver. Lägg i en ugnssäker form och tillaga i ugn 225° ca 20 min. Finhacka soltorkade, blötlagda tomater, bryn hackad skinka och blanda samman med cottage cheese. Lägg fyllningen i skåran. Gratinera ytterligare några minuter tills fyllningen fått fin färg. Koka pastan. Finhacka lök och vitlök och bryn i en stekpanna. Hacka paprika och tomat, vänd sedan ner detta i den färdigkokta avrunna pastan och servera detta till de fyllda kycklingfiléerna.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.