Tonfisk- och gurkmacka
6
Poäng®
Total tid: 5 min • Förberedelse: 5 min • Tillagning: 0 min • Portioner: 1 • Svårighetsgrad: Lätt
Vem gillar inte en riktigt god tonfiskmacka? Testa denna med färskost, gräslök och gurka.
Ingredienser
Tonfisk i vatten
1 burk(ar), avrunnen/avrunnet
Färskost 4%
3 msk
Gräslök
1 msk
Bröd grovt, osötat
2 skiva(or)
Gurka
1 bit(ar)
Tomat
½ st
Instruktioner
1
Blanda ihop tonfisk med färskost och gräslök, smaka av med salt och peppar. Bre på en skiva bröd. Skiva gurka och tomat och lägg på brödet. Lägg på tonfiskröran och toppa med den andra brödskivan.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.