Tonfiskcrème och grönsaker

Name: Tonfiskcrème och grönsaker
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 st Paprika; 0.5 st Lök röd; 0.5 dl Tonfisk i vatten; 4 msk Yoghurt naturell 0,5%; 2 msk Kvarg naturell1%; 0.5 tsk Paprikapulver; 1 bit(ar) Gurka; 6 st Cocktailtomater

SmartPoints per portion

Total tid

10 min

Förberedelse

10 min

Tillagningstid

0 min

Portioner

Svårighetsgrad

Lätt

Denna tonfiskcréme blir ett trevligt tillbehör till grönsaksstavar.

Ingredienser

Paprika

1 st

Lök

½ st, röd

Tonfisk i vatten

½ dl

Yoghurt naturell 0,5%

4 msk

Kvarg naturell1%

2 msk

Paprikapulver

½ tsk

Gurka

1 bit(ar)

Cocktailtomater

6 st

Instruktioner

Hacka ½ paprika och lök. Blanda med tonfisk, yoghurt och kvarg. Krydda med salt, peppar och paprikapulver. Skär resterande paprika och gurka i stavar. Servera grönsakerna med tonfiskcréme.

Tonfiskcrème och grönsaker

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Bananpannkakor

Havregrynsgröt med äpple

Gröt med bärkross

Färggrann grönsallad

Röd linssoppa

Kyckling i basilikasås med rotfrukter

Sök bland 3000+ recept i vår app!