Tonfiskcrème och grönsaker

Name: Tonfiskcrème och grönsaker
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 st Paprika; 0.5 medelstor(t)/medelstora Lök röd; 0.5 dl Tonfisk i vatten; 4 msk Yoghurt naturell 0,5%; 2 msk Kvarg naturell 1%; 0.5 tsk Paprikapulver; 1 bit(ar) Gurka; 6 st Cocktailtomater

Point(s)

Total tid

10 min

Förberedelse

10 min

Tillagningstid

0 min

Portioner

Svårighetsgrad

Lätt

Denna tonfiskcréme blir ett trevligt tillbehör till grönsaksstavar.

Ingredienser

Paprika

1 st

Lök

½ medelstor(t)/medelstora, röd

Tonfisk i vatten

½ dl

Yoghurt naturell 0,5%

4 msk

Kvarg naturell 1%

2 msk

Paprikapulver

½ tsk

Gurka

1 bit(ar)

Cocktailtomater

6 st

Instruktioner

Hacka ½ paprika och lök. Blanda med tonfisk, yoghurt och kvarg. Krydda med salt, peppar och paprikapulver. Skär resterande paprika och gurka i stavar. Servera grönsakerna med tonfiskcréme.

Nå dina mål i vinter med rutiner som håller i längden!

Tonfiskcrème och grönsaker

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Havregrynsgröt med äpple

Bananpannkakor

Klassisk vitkålssallad

Röd linssoppa

Tacos

Chili con carne med bönor och majs

Du kanske också gillar

Havregrynsgröt med äpple

Bananpannkakor

Klassisk vitkålssallad

Sök bland 4000+ recept i vår app!