Tonfiskcrème och grönsaker
1
Points®
Total tid: 10 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 0 min • Portioner: 1 • Svårighetsgrad: Lätt
Denna tonfiskcréme blir ett trevligt tillbehör till grönsaksstavar.
Ingredienser
Paprika
1 st
Lök
½ medelstor(t)/medelstora, röd
Tonfisk i vatten
½ dl
Yoghurt naturell 0,5%
4 msk
Kvarg naturell 1%
2 msk
Paprikapulver
½ tsk
Gurka
1 bit(ar)
Cocktailtomater
6 st
Instruktioner
1
Hacka ½ paprika och lök. Blanda med tonfisk, yoghurt och kvarg. Krydda med salt, peppar och paprikapulver. Skär resterande paprika och gurka i stavar. Servera grönsakerna med tonfiskcréme.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.