Tonfiskcrème och grönsaker

Name: Tonfiskcrème och grönsaker
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 st Paprika; 0.5 st Lök röd; 0.5 dl Tonfisk i vatten; 4 msk Yoghurt naturell 0,5%; 2 msk Kvarg naturell1%; 0.5 tsk Paprikapulver; 1 bit(ar) Gurka; 6 st Cocktailtomater

SmartPoints per portion

Total tid

10 min

Förberedelse

10 min

Tillagningstid

0 min

Portioner

Svårighetsgrad

Lätt

Denna tonfiskcréme blir ett trevligt tillbehör till grönsaksstavar.

Ingredienser

Paprika

1 st

Lök

½ st, röd

Tonfisk i vatten

½ dl

Yoghurt naturell 0,5%

4 msk

Kvarg naturell1%

2 msk

Paprikapulver

½ tsk

Gurka

1 bit(ar)

Cocktailtomater

6 st

Instruktioner

Hacka ½ paprika och lök. Blanda med tonfisk, yoghurt och kvarg. Krydda med salt, peppar och paprikapulver. Skär resterande paprika och gurka i stavar. Servera grönsakerna med tonfiskcréme.

Tonfiskcrème och grönsaker

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Bananpannkakor

Havregrynsgröt med äpple

Gröt med bärkross

Omelett med tomat och skinka

Röd linssoppa

Tacos

Sök bland 4000+ recept i vår app!