Skip to main content
Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Tonfiskröra

0

Points®

Total tid: 10 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 0 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Tonfiskröra är en riktig klassiker som många gillar. Servera den i en macka, i bakad potatis eller sötpotatis eller blanda ner kall pasta och ät som pastasallad.

ViktVäktarna - Tonfiskröra
ViktVäktarna - Tonfiskröra

Ingredienser

Paprika

1 st

Stjälkselleri

1 st

Schalottenlök

1 st

Grekisk yoghurt 0%

½ dl

Oregano

2 tsk, hackad

Bladpersilja

1 msk

Citron

½ st

Tonfisk i vatten

1 burk(ar), avrunnen/avrunnet

Instruktioner

1

Tärna grönsaker smått.

2

Blanda ihop yoghurt, örter, rivet skal och pressad saft från citron och avrunnen tonfisk. Blanda ner grönsakerna och smaka av med salt och peppar.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.