Tonfisksmörgås

Name: Tonfisksmörgås
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 skiva(or), stor(t) Rågbröd grovt med hela korn; 0.5 dl Sallad; 0.75 dl Matlagningsyoghurt 8%; 1 burk(ar), avrunnen/avrunnet Tonfisk i vatten; 0.5 st Paprika röd; 0.5 dl Majs; 0.5 msk Dill; 0.25 st, röd/röda Lök; 0.25 st Lime

Points®

Total tid

10 min

Förberedelse

10 min

Tillagningstid

0 min

Portioner

Svårighetsgrad

Lätt

En snabb och lättlagad måltid när tiden inte räcker till. Tonfisk och yoghurt med härliga kryddor.

Ingredienser

Rågbröd grovt med hela korn

1 skiva(or), stor(t)

Sallad

½ dl

Matlagningsyoghurt 8%

¾ dl

Tonfisk i vatten

1 burk(ar), avrunnen/avrunnet

Paprika

½ st, röd

Majs

½ dl

Dill

½ msk

Lök

¼ st, röd/röda

Lime

¼ st

Instruktioner

Blanda samman yoghurt med avrunnen tonfisk, paprika och majs. Krydda med salt och peppar. Lägg sallad på brödet och fyll på med tonfiskröran. Garnera med strimlad rödlök, dill och lime.

Redo för hälsosamma vanor?

Tonfisksmörgås

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Räksmörgås med avokado

Pannkakor med kvarg och bär

Hett stekt ris med räkor

Blomkåls- och morotsstuvning med korv

Bakpotatis med het räkröra

Tonfisk i pita

Du kanske också gillar

Räksmörgås med avokado

Pannkakor med kvarg och bär

Hett stekt ris med räkor

Sök bland 4000+ recept i vår app!