Torsk och pasta i färger

Name: Torsk och pasta i färger
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Skandinavien
Ingredients: 150 g Torsk; 2 tsk Margarin flytande 80%; 1 dl Pasta okokt (typ penne) fjärilar; 1 medelstor(t)/medelstora Morot; 1 dl Gröna ärter; 1 dl Majs; 1 klyfta(or) Vitlök; 1 dl Matlagningsbas 4% (typ Milda mat); 1 msk Persilja

Points®

Total tid

20 min

Förberedelse

5 min

Tillagningstid

15 min

Portioner

Svårighetsgrad

Medel

En riktigt snabblagad pastarätt med torsk och grönsaker. Smaksatt med vitlök och persilja - så gott!

Ingredienser

Torsk

150 g

Margarin flytande 80%

2 tsk

Pasta okokt (typ penne)

1 dl, fjärilar

Morot

1 medelstor(t)/medelstora

Gröna ärter

1 dl

Majs

1 dl

Vitlök

1 klyfta(or)

Matlagningsbas 4% (typ Milda mat)

1 dl

Persilja

1 msk

Instruktioner

Koka pastan. Krydda fisken med salt och peppar. Stek den i 1 tsk margarin. Skala och strimla moroten, fräs den i resterande margarin tillsammans med ärtor, majs och vitlök. Häll på grädden och låt det bli varmt. Blanda ner pastan och smaka av med salt och peppar. Strö över persilja och servera till fisken.

Redo för hälsosamma vanor?

Torsk och pasta i färger

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Röd linssoppa

Indonesisk kycklinggratäng

Tacos

Chili con carne med bönor och majs

Korv Stroganoff med ris

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Röd linssoppa

Indonesisk kycklinggratäng

Sök bland 4000+ recept i vår app!