Tortillas med böngroddar
9
Points®
Total tid: 15 min • Förberedelse: 5 min • Tillagning: 10 min • Portioner: 1 • Svårighetsgrad: Lätt
Nästan som en vårrulle fast med mjukt bröd. Prova att gratinera i ugn med lite ost för ett sprött bröd.
Ingredienser
Morot
1 medelstor(t)/medelstora
Palsternacka
1 medelstor(t)/medelstora
Böngroddar
2 dl
Rapsolja
1 tsk
Vitlök
½ klyfta(or)
Citronpeppar
1 krm
Sweet chilisås
½ msk
Salt
1 krm
Peppar
1 krm
Japansk soja
½ tsk
Tortillabröd
1 stor(t)/stora
Instruktioner
1
Strimla morot och palsternacka. Fräs mjuka tillsammans med böngroddar i olja. Pressa i vitlök och krydda. Fyll brödet med fyllningen. Serveras varmt.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.