Tunnbrödsrulle med rökt skinka
10
Points®
Total tid: 10 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 0 min • Portioner: 1 • Svårighetsgrad: Lätt
Tunnbrödsrulle med massa gott. Så lätt och gott att ta med på picknick, till stranden eller skogen.
Ingredienser
Tunnbröd, mjukt
1 stor(t)/stora, à 60 g
Skinka
4 skiva(or), rökt
Cottage cheese, naturell 1,5%
1 dl
Lök
½ st, röd/röda
Äpple
½ medelstor(t)/medelstora
Sallad
10 g
Pinjenötter
1 msk
Instruktioner
1
Lägg sallad på brödet. Finhacka äpple och rödlök, blanda med cottage cheese. Lägg blandningen och skinka på tunnbrödet, toppa med nötter och rulla ihop. Servera med blandad sallad.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.