Skip to main content
Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Tzatziki med smak av Indien

5

Points®

Total tid: 10 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 0 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Tzaztiki med indiska smaker i form av garam masala och koriander. Dessutom extra krispighet av rädisor. Suveränt god!

ViktVäktarna - Tzatziki med smak av Indien
ViktVäktarna - Tzatziki med smak av Indien

Ingredienser

Gurka

½ st

Rädisor

8 st

Tomat

1 st

Grekisk yoghurt 10%

3 dl

Garam masala, utan socker

½ msk

Tikka masala, utan socker

½ msk

Honung

½ msk

Koriander

1 knippe(n), grovhackad

Instruktioner

1

Skala gurka, dela på längden och skrapa ut kärnhuset med en sked. Skiva gurkan tunt.

2

Skiva rädisor tunt. Dela tomat, gröp ur kärnhuset med en sked och tärna fruktköttet.

3

Blanda grönsakerna med resterande ingredienser och smaka av med salt och peppar.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.