Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Ugnsgrillad wienerkorv med pumpa och salvia

9

Points®

Total tid: 40 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 30 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

En allt-i-ett rätt som tillagas i ugnen. Pumpa och salvia lyfter korven till nya höjder!

Ingredienser

Schalottenlök

4 st

Butternutpumpa

600 g

Olivolja

1 msk

Vatten

1½ dl, varmt

Grönsaksbuljongtärning

½ st

Rödvinsvinäger

1 msk

Kycklingkorv 18%

4 st, wienerkorv

Salvia

½ kruka(or)

Citron

½ st

Pinjenötter

50 g

Instruktioner

1

Sätt ugnen på 225 grader. Skala och klyfta lök, lägg på en ugnsplåt och rosta i ungefär 20 minuter tills den fått lite brända kanter.

2

Skala och tärna pumpa grovt. Hetta upp olja i en stekpanna och fräs den. Efter 5 minuter, blanda ihop vatten och buljongtärning och häll på tillsammans med vinäger i pannan och låt puttra 3 minuter. Häll över i en ugnssäker form och stoppa in i ugnen ca 15 minuter på 200 grader.

3

Snitta korven lite snyggt och stoppa in i ugnen när det är 10 minuter kvar på pumpan. Antingen lägger du korven på samma fat som pumpan för att spara lite disk eller på ett separat fat.

4

Ta ut pumpan och vänd runt med hackad salvia, citronsaft, salt och peppar.

5

Lägg upp på tallrik och toppa med lök, korv och rostade pinjekärnor. Glöm inte ha på lite av spadet från pumpan. Servera.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.