Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Variant på kalops

3

Poäng®

Total tid: 1 t 20 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 1 t 10 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Kalops på högrev som får koka tills köttet är riktigt mört. Serveras med kokt potatis och rödbetor.

Ingredienser

Potatis

800 g

Nöt högrev (fett bortskuret)

600 g

Margarin flytande 80%

1 msk

Lök

1 st, gul/gula

Morot

2 medelstor(t)/medelstora

Vatten

6 dl

Kryddpeppar

5 korn

Lagerblad

4 st

Köttbuljongtärning

1 st

Majsstärkelse (redning)

1 msk, 1-2 msk

Salt

½ tsk, 0,5-1 tsk

Peppar

2 krm

Rödbetor, inlagda

20 skiva(or)

Instruktioner

1

Skär köttet i tärningar. Bryn köttet i margarin i en större gryta. Skala och skär lök och morötter i stora bitar och lägg i grytan.

2

Fyll på med vatten. Tillsätt kryddpepparkorn, lagerblad och buljongtärning och låt sjuda under lock i ca 1 timme. Red av med maizena redning/stärkelse. Smaka av med salt och peppar.

3

Skala och koka potatis.

4

Servera kalopsen med potatis och rödbetor.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.