Varma mackor med tonfisk och jalapeños
5
Points®
Total tid: 25 min • Förberedelse: 0 min • Tillagning: 25 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
En varm macka funkar alltid! De går snabbt, kan fyllas med vad du hittar hemma, och blir alltid goda! Här har vi toppat rågsurdegsbröd med tonfisk, karamelliserad lök, jalapeños och ost.
Ingredienser
Lök
2 st, röd/röda
Rapsolja
½ msk
Balsamvinäger
2 tsk
Socker
1 tsk
Råglevainbröd
4 skiva(or)
Tonfisk i vatten
2 burk(ar), avrunnen/avrunnet
Inlagda jalapeños
12 skiva(or)
Ost 17%
8 skiva(or)
Ruccola
70 g
Instruktioner
1
Skiva lök.
2
Värm olja i en panna och fräs löken minst 15 minuter på medelvärme. Tillsätt vinäger och socker och låt det koka in.
3
Sätt ugnen på 200°.
4
Rosta bröden och lägg dem på en plåt med bakplåtspapper. Toppa med tonfisk, lök, jalapeños och ost och sätt in i ugnen tills osten är gyllene.
5
Servera med ruccola.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.