Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Varmrökt lax med grönsakscarpaccio

3

Poäng®

Total tid: 20 min • Förberedelse: 20 min • Tillagning: 0 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Vad är somrigare än en bit varmrökt lax? Inte mycket! Här serverar vi den dessutom med tunt skivade grönsaker, ärter, en otroligt god basilikadressing och saltrostade pumpakärnor.

ViktVäktarna - Varmrökt lax med grönsakscarpaccio
ViktVäktarna - Varmrökt lax med grönsakscarpaccio

Ingredienser

Pumpakärnor

4 msk

Basilika

1 knippe(n)

Vitlök

1 klyfta(or), liten

Vatten

2 msk

Citron

½ st

Senap (dijon)

1 tsk

Honung, flytande

1 tsk

Rapsolja

1 msk, kallpressad, gärna med dillsmak

Zucchini (squash)

2 liten(t)/små

Polkabeta

1 st

Morot

2 medelstor(t)/medelstora

Sparris

1 knippe(n)

Gröna ärter

4 dl

Lax varmrökt

600 g

Instruktioner

1

Rosta pumpakärnor i en torr panna tills de börjar poppa. Strö över lite salt och häll på en liten skvätt vatten. Låt vattnet koka bort och kärnorna bli torra och krispiga igen. Lägg åt sidan.

2

Lägg basilika, vitlök, vatten, lite pressad citron, senap och honung i en mixerbunke och mixa slätt med en stavmixer. Tillsätt olja lite i taget och smaka av med lite salt.

3

Hyvla zucchini, polkabetor, morot och sparris tunt på längden med en mandolin. Lägg upp på ett fat tillsammans med ärter. Lägg på laxen och ringla över dressingen. Toppa med pumpakärnorna.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.