Västkustgryta med räkor och ris

Name: Västkustgryta med räkor och ris
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Skandinavien
Ingredients: 2 dl Krossade tomater; 2 msk Vatten; 50 g Purjolök; 150 g Torsk eller annan vit fisk; 1 krm Curry; 0.5 tsk Pizzakrydda; 0.5 dl Skalade räkor; 0.5 dl Ris, okokt

Points®

Total tid

25 min

Förberedelse

10 min

Tillagningstid

15 min

Portioner

Svårighetsgrad

Lätt

Skaldjur och fisk i god kombination med tomat och purjolök. En lättlagad men smakrik rätt.

Ingredienser

Krossade tomater

2 dl

Vatten

2 msk

Purjolök

50 g

Torsk

150 g, eller annan vit fisk

Curry

1 krm

Pizzakrydda

½ tsk

Skalade räkor

½ dl

Ris, okokt

½ dl

Instruktioner

Koka riset. Värm tomater och purjo, späd med vatten. Dela fisken i bitar och lägg i grytan tillsammans med curry och pizzakrydda. Sjud fisken ca 8 minuter på svag värme utan omrörning. Blanda försiktigt ner räkorna och smaka av med salt och peppar. Servera med ris och ev. sockerärter, sallad.

Redo för hälsosamma vanor?

Västkustgryta med räkor och ris

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Kycklinggryta

Kycklingwok

Risotto med kantareller och champinjoner

Lax i ugn med krispigt örttäcke och potatismos

Kyckling i curry

Kasslergratäng

Du kanske också gillar

Kycklinggryta

Kycklingwok

Risotto med kantareller och champinjoner

Sök bland 4000+ recept i vår app!