Wok med ryggbiff och haricots verts
7
Poäng®
Total tid: 20 min • Förberedelse: 5 min • Tillagning: 15 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
Wok är perfekt om du har grönsaker som sett bättre dagar. Broccoli, svamp och paprika är jättegoda att slänga i denna rätt.
Ingredienser
Ryggbiff nöt
500 g
Chili flakes
½ tsk
Äggnudlar okokta
200 g
Ingefära
3 cm, färsk
Haricots verts
300 g
Solrosolja
1 msk
Teriyakisås
3 msk
Instruktioner
1
Krydda köttet med chili flakes och salt.
2
Koka nudlar enligt anvisning på förpackningen.
3
Skala och riv ingefära fint. Dela haricots verts i mindre bitar. Hetta upp olja i en panna och stek ingefäran hastigt. Blanda ner bönorna och låt steka med några minuter.
4
Häll av bönorna från pannan och stek köttet ett par minuter per sida. Lägg tillbaka bönorna tillsammans med avrunna nudlar och teriyakisås. Stek någon minut tills allt är varmt och servera direkt.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.