Wokad fläskfilé med nudlar
7
Poäng®
Total tid: 30 min • Förberedelse: 15 min • Tillagning: 15 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
Wok med en väldigt god sås i form av hoisin och ketchup - så gott!
Ingredienser
Fläskfilé
500 g
Broccoli
1 stånd
Salladslök
5 st
Vitlök
1 klyfta(or)
Chilipeppar
½ st, röd/röda
Äggnudlar okokta
150 g
Rapsolja
1 msk
Haricots verts
100 g
Hoisinsås
½ dl
Ketchup
1 msk
Instruktioner
1
Strimla köttet. Dela broccoli i mindre buketter och strimla stammen. Strimla salladslök och finhacka vitlök och chili.
2
Koka nudlar enligt anvisning på förpackningen.
3
Hetta upp olja i en wokpanna och bryn köttet. Blanda ner broccoli och haricots verts och låt steka med tills köttet är genomstekt och grönsakerna fått färg. Tillsätt salladslök, vitlök och chili och låt steka med hastigt.
4
Blanda ihop hoisinsås och ketchup och blanda ner i woken tillsammans med avrunna nudlar.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.