Wokade grönsaker och fisk

Name: Wokade grönsaker och fisk
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Asien
Ingredients: 40 g Äggnudlar okokta; 200 g Wokgrönsaker; 150 g Hoki; 1 tsk Rapsolja; 1 tsk Honung, flytande; 1 tsk Ingefära; 1 msk Japansk soja; 2 tsk Sesamfrön; 1 tsk Margarin flytande 80%

Points®

Total tid

25 min

Förberedelse

5 min

Tillagningstid

20 min

Portioner

Svårighetsgrad

Medel

Fantastiska smaker som honung, ingefära, soja och sesamfrön höjer fisken och är sagolikt gott ihop med äggnudlar.

Ingredienser

Äggnudlar okokta

40 g

Wokgrönsaker

200 g

Hoki

150 g

Rapsolja

1 tsk

Honung, flytande

1 tsk

Ingefära

1 tsk

Japansk soja

1 msk

Sesamfrön

2 tsk

Margarin flytande 80%

1 tsk

Instruktioner

Koka nudlarna. Hetta upp en wokpanna/stekpanna med olja och woka grönsakerna. Dela fisken i bitar och lägg i. Vänd ner honung, ingefära och soja. Servera med nudlarna.

Redo för hälsosamma vanor?

Wokade grönsaker och fisk

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Röd linssoppa

Indonesisk kycklinggratäng

Tacos

Chili con carne med bönor och majs

Lasagne med morot och cottage cheese

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Röd linssoppa

Indonesisk kycklinggratäng

Sök bland 4000+ recept i vår app!