Yoghurt med äpple, apelsin och müsli
2
Points®
Total tid: 10 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 0 min • Portioner: 1 • Svårighetsgrad: Lätt
Smaksätt din yoghurt med din favoritfrukt och servera med hemmablandad müsli med hasselnötter och russin.
Ingredienser
Apelsin
1 st
Äpple
1 medelstor(t)/medelstora
Yoghurt naturell 0,5%
2 dl
Havregryn
2 msk
Dinkelflingor
2 msk
Russin
1 msk
Hasselnötter
½ msk, hackad/hackat
Kanel
1 tsk
Instruktioner
1
Skala och skär ut filéer av apelsinen, spara saften. Skiva äpplet. Häll upp yoghurt i en tallrik. Blanda ner apelsin och hälften av äppleskivorna. Blanda havre- och dinkelgryn med russin och nötter. Strö det över yoghurten tillsammans med resten av äppleskivorna och pudra över kanel.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.