Yoghurtfrukost med knäckesmörgås
5
Points®
Total tid: 5 min • Förberedelse: 0 min • Tillagning: 5 min • Portioner: 1 • Svårighetsgrad: Lätt
Morgonstund har guld i mun. En härligt frisk frukost som får dig på gott humör.
Ingredienser
Yoghurt naturell 0,5%
2½ dl
Äpple
1 medelstor(t)/medelstora
Kanel
1 krm
Rörsocker
½ tsk
Knäckebröd
2 skiva(or)
Lättmargarin 40%
2 tsk
Sallad
1 dl
Paprika
2 ring(ar)
Gurka
1 bit(ar)
Instruktioner
1
Lägg tärnat äpple i yoghurten, strö på kanel och råsocker.
2
Bred margarin på knäckebrödsskivorna. Lägg salladsblad och paprikaringar på den ena skivan och salladsblad och gurkskivor på den andra.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.