Yoghurt med fullkornsflingor och knäckemacka
4
Points®
Total tid: 5 min • Förberedelse: 5 min • Tillagning: 0 min • Portioner: 1 • Svårighetsgrad: Lätt
Få en bra start på dagen med banan- och nöttoppad yoghurt serverat med en knäckemacka.
Ingredienser
Yoghurt naturell 0,5%
2 dl
Fullkornsflingor (typ bran flakes)
½ dl
Hasselnötter
10 st
Banan
1 st
Knäckebröd
1 skiva(or)
Cottage cheese, naturell 0,2 %
3 msk
Krasse
1 msk
Instruktioner
1
Häll yoghurt i en tallrik, fyll på med flingor, nötter och banan. Bred cottage cheese på knäckebrödet och toppa med krasse.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.