Cottage cheese med äpple och fullkornsflingor
7
Points®
Total tid: 10 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 0 min • Portioner: 1 • Svårighetsgrad: Lätt
Detta är en god liten rätt som passar lika bra som frukost som till mellis.
Ingredienser
Cottage cheese, naturell 1,5%
1 dl
Kanel
1 tsk
Äpple
1 medelstor(t)/medelstora
Fullkornsflingor (typ bran flakes)
1 dl
Valnötter
3 halv(t)/halvor
Honung, flytande
1 tsk
Instruktioner
1
Skär äpplen i fina strimlor och lägg i en skål. Blanda i flingor. Blanda cottage cheese och kanel och lägg ovanpå äpplena. Strö över hackade valnötter och ringla över honung.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.