Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Frutti di mare från grillen

8

Poäng®

Total tid: 25 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 15 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Läcker pastarätt med fisk och räkor! Cayennepeppar och vitlök ger extra sting och god smak åt denna rätt.

Ingredienser

Pasta okokt (typ penne)

8 dl

Skalade räkor

200 g, stora

Lax

200 g

Hälleflundra

200 g

Lime

1 st

Cayennepeppar

½ krm

Vitlök

2 klyfta(or)

Tomat

4 st

Olivolja

1 tsk

Oliver i saltlag

10 stor(t)/stora, svarta

Kapris

1 msk

Persilja

2 msk

Instruktioner

1

Tillaga pastan enl. förp. Varva skaldjur och fisk på blötlagda grillspett. Droppa över limesaft och krydda med en nypa cayennepeppar. Grilla spetten på grill eller i ugn. Hacka vitlök och tomater, fräs det i olja. Halvera oliver. Lägg upp pastan på tallrikar, lägg på tomatfräs, kapris och oliver. Strö över persilja. Servera med spetten. Tips! Byt ut laxen till pilgrimmsmusslor

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.