Foto av Hamburgare i bröd med stekta grönsaker från WW ViktVäktarna

Hamburgare i bröd med stekta grönsaker

13
13
13
SmartPoints per portion
Total tid
25 min
Förberedelse
10 min
Tillagningstid
15 min
Portioner
4
Svårighetsgrad
Lätt
Inte mycket slår en välstekt burgare! Testa denna klassiska nötfärsburgare med stekta grönsaker och en krämig chilisås.

Ingredienser

Nötfärs 10%

500 g

Salt

1 tsk

Svartpeppar

1 krm

Paprika

1 st, röd

Purjolök

1 st

Zucchini (squash)

1 st

Vitlök

1 klyfta(or), 1-2 klyftor

Rapsolja

2 tsk

Hamburgerbröd

4 normalstor(t)/normalstora

Matlagningsyoghurt 8%

1 dl

Chilisås, tomat

1 msk

Instruktioner

  1. Krydda färs med salt och peppar. Platta ut den till fyra stora hamburgare.
  2. Strimla paprika och purjolök. Skiva zucchini och vitlök. Fräs grönsakerna i olja i en stekpanna. Salta och peppra. Lägg grönsakerna på den nedre brödhalvan.
  3. Stek hamburgarna och lägg ovanpå grönsakerna. Rör ihop matlagningsyoghurt och chilisås och klicka över burgaren. Toppa med den andra brödhalvan.

Sök bland 1000-tals recept i vår app!