Foto av Het böngryta från WW ViktVäktarna

Het böngryta

9
4
4
SmartPoints per portion
Total tid
30 min
Förberedelse
10 min
Tillagningstid
20 min
Portioner
1
Svårighetsgrad
Lätt
Vita och röda bönor, ärter och majs. Denna heta böngryta går snabbt att röra samman och kan lätt sparas i kylen till nästa dag. Hot och mättande!

Ingredienser

Pasta okokt (makaroner)

½ dl

Paprika

½ st, röd

Rotselleri

1 bit(ar)

Lök

½ st, gul/gula, röd

Vitlök

1 klyfta(or)

Margarin flytande 80%

1 tsk

Minimajs

1 dl

Gröna ärter

1 dl

Vita bönor, konserv

1 dl

Kidneybönor, konserv

1 dl

Tomater, krossade

2 dl

Chilipulver

1 tsk

Paprikapulver

1 tsk

Salt

1 krm

Peppar

1 krm

Basilika

1 msk

Instruktioner

  1. Koka pastan enligt anvisningar på förpackningen. Strimla paprika, rotselleri och lök. Finhacka vitlöken. Fräs allt i margarin en stund. Lägg i majs, ärter, bönor och tomatkross. Krydda och låt det småkoka ca 10 min. Blanda med pastan och strö över grovhackad basilika.

Sök bland 1000-tals recept i vår app!