Kalkonwrap och mimosasallad
7
Points®
Total tid: 15 min • Förberedelse: 15 min • Tillagning: 0 min • Portioner: 1 • Svårighetsgrad: Lätt
En somrig wrap med kalkon och mimosasallad gjord på färska frukter smakar gott i gröngräset. Enkelt, gott och smidigt för picknicken!
Ingredienser
Rotselleri
1 bit(ar)
Äpple
½ medelstor(t)/medelstora
Nektarin
½ st
Nätmelon
1 skiva(or), el. Cantaloupe
Gröna ärter
½ dl
Matlagningsyoghurt 8%
3 msk
Majonnäs, lätt 30%
¾ msk
Tortillabröd
1 medelstor(t)/medelstora, á 40 g
Kalkonkött rökt
3 skiva(or)
Sallad
20 g
Instruktioner
1
Skala och strimla rotsellerin tunt. Dela äpple, nektarin och melon i små tärningar. Blanda samman yoghurt och majonnäs, vänd ner frukt och grönsaker. Smaka av med salt och peppar. Lägg sallad, kalkon och "mimosan" i brödet och vik ihop.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.