Kryddig fläskfilé med fruktris

Name: Kryddig fläskfilé med fruktris
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Asien
Ingredients: 1 msk Kinesisk soja; 0.5 tsk Sambal oelek; 1 tsk Rödvinsvinäger; 1 tsk Majsstärkelse (redning); 200 g Fläskfilé; 0.5 dl Ris, okokt; 1 tsk Gurkmeja; 0.5 st Papaya; 150 g Sparris

Points®

Total tid

35 min

Förberedelse

5 min

Tillagningstid

30 min

Portioner

Svårighetsgrad

Medel

En stark, mustig sås ringlar sig över fläskfilén och med det gula fruktriset till blir det verkligen en spännande kötträtt.

Ingredienser

Kinesisk soja

1 msk

Sambal oelek

½ tsk

Rödvinsvinäger

1 tsk

Majsstärkelse (redning)

1 tsk

Fläskfilé

200 g

Ris, okokt

½ dl

Gurkmeja

1 tsk

Papaya

½ st

Sparris

150 g

Instruktioner

Blanda soja, 2 msk vatten, sambal, vinäger och såsredning i en kastrull. Koka upp under omrörning. Grilla filén i ugn 175° ca 15 minuter. Häll hälften av såsen över filén och låt den stå ca 15 min till i ugnen. Koka under tiden riset, krydda med salt, peppar, gurkmeja och blanda ner tärnad papaya. Ta ut filén och skär i skivor. Häll över resterande sås. Servera med ris och grön sparris.

Redo för hälsosamma vanor?

Kryddig fläskfilé med fruktris

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Röd linssoppa

Indonesisk kycklinggratäng

Tacos

Chili con carne med bönor och majs

Korv Stroganoff med ris

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Röd linssoppa

Indonesisk kycklinggratäng

Sök bland 4000+ recept i vår app!